2016年11月16日至18日，我院邀请毕业于四川大学精神卫生学专业的周茹英博士为研一新生开展了两场心理讲座，主题分别是“身心健康”和“人格成长”。
第一场讲座上，周博士首先询问同学们是否有压力，并向大家提出了“承受力”的概念，以及应对的方式，即如何从情绪、认知、行为等方面来解决承受力方面出现的问题。“心理防御”是周博士为大家重点讲解的第二项内容。所谓“心理防御”即指每个个体面临挫折冲突的时候，其内部心理活动中具有的不自觉地解脱烦恼以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。最后，周博士回到健康问题上来，向大家介绍了人体的应激因素，以及应激反应所可能带来的对植物神经系统、内分泌系统和免疫系统的不同程度的损伤，并强调，身体健康和心理健康是值得大家关注的同等重要的两项内容。
第二场讲座上，周博士主要教大家如何智慧生活、主动生活才能不那么焦虑，排解抑郁因子。在每个年龄阶段，人类会具有不同的生理和心理特征，所面临的困境也有所不同，如何平安渡过恋爱期、“叛逆”期、追求个性等不同阶段，如何应对每一阶段的困境是大家要通过不断学习、积累经验来获得一步步成长的，进而获得更好的生活。讲座最后，周博士和同学们进行了良好的沟通与交流，就大家所提出的问题给出了中恳的建议。
通过两场讲座，同学们受益匪浅，非常期待周博士能够再一次为大家带来心理讲座。
撰稿人：2016级人权法学专业硕士研究生石雪婷
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